Imię i nazwisko (wymagane)

Adres email (wymagane)

Treść wiadomości

Zapisz dziecko!

Pages Navigation Menu

Zumba

To zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku, jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę...

Więcej

TBC (Total Body Condition)

Trening wzmacniający i kształtujący całe ciało z elementami treningu aerobowego.  Przeznaczone zarówno dla zaawansowanych, jak i...

Więcej

Płaski brzuch

Zajęcia składające się z dwóch podstawowych części: cardio (ok. 30 min.) oraz wzmacniającej mięśnie brzucha. Szereg technik ćwiczeń i...

Więcej

Pilates

Opracowany około 75 lat temu system Josepha Pilatesa obejmuje harmonijną współpracę umysłu i ciała. Jego skuteczny sposób na płaski...

Więcej

Joga dla kręgosłupa

Na tych zajęciach szczególną uwagę przywiązujemy do poprawy funkcji kręgosłupa oraz łagodzenia napięć i bólu w obrębie pleców. Styl życia,...

Więcej

Joga

Praktyka JOGI polega na uważnym wejściu w pozycję (asanę) i pozostaniu w niej przez odpowiedni czas. Ćwiczący stale docierają do granic...

Więcej

Fat burning

Trening ogólnorozwojowy, ukierunkowany na rozwój koordynacji i orientacji przestrzennej. Dynamiczne zajęcia w formie układu...

Więcej

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress