Imię i nazwisko (wymagane)

Adres email (wymagane)

Treść wiadomości

Zapisz dziecko!

Pages Navigation Menu

Joga dla dzieci

Opis zajęć Joga dla dzieci harmonijnie rozwija ciało, pomaga skorygować wady postawy, dzieci łatwiej skupiają uwagę i są bardziej świadome własnego ciała, poprawia koncentrację, dobrze wpływa na pamięć, pobudza wyobraźnię, rozwija kreatywność. Joga rozwija w dzieciach samoświadomość, uczy niezależnego myślenia, ale również akceptacji dla innych i wytrwałości w dążeniach. Pozytywnie wpływa na kształtowanie własnej wartości. Zajęcia przeznaczone są dla dzieci w wieku od 8 do 12...

Więcej

Kuchnia Eksperymentalna

Kuchnia eksperymentalna zajęcia kulinarne dla nastolatków: Agnieszka Kaczmarek ukończyła Wydział Neofilologii (filologia romańska) na Uniwersytecie Warszawskim. Przez długi czas pozostawała w ukryciu – w zaciszu domowym przygotowywała smaczne, domowe posiłki. Momentem przełomowym w jej życiu był kurs florystyczny, który uświadomił jej jak wielkie pokłady twórczego entuzjazm pozostawały do tej pory niewykorzystane. Postanowiła nadrobić czas. Z zapałem i entuzjazmem wykorzystuje swój potencjał kulinarny. Od czasu do czasu „plecie” kolorowe bukiety dla znajomych i sprawia jej to niesamowitą satysfakcję. Głównie jednak gotuje, zdrowo i kolorowo. A towarzyszą jej w tym dwa koty – niemi obserwatorzy oraz dwa psy – kontrolerzy jakości składników potraw. Warsztaty, które będzie prowadzić, mają być przygodą w świecie warzyw. W sezonie jesienno – zimowym królować będą zawiesiste zupy z ciekawymi dodatkami, wiosną – sałaty z nietypowymi składnikami. Oprócz tego warzywa zapiekane z różnych sosach. Bataty, marchewki, buraki,...

Więcej

Komiks – zajęcia dla dzieci i młodzieży

Komiks dla dzieci i młodzieży Warsztaty nauczą nas, czym jest komiks, jaka jest jego historia i że poprzez niego można opowiedzieć rozmaite historie. Dowiemy się, jak za pomocą napisów wyrazić emocje, a pomogą nam w tym specjalne dymki i chmurki. Stworzymy swojego własnego, unikalnego bohatera komiksowego, a gdy będzie on już gotów do wędrówki po papierowych stronicach, zastanowimy się nad ciekawym scenariuszem dla swojej opowieści. Dzięki zaczarowanym ołówkom rysowany przez nas świat ożyje i będzie pełen szalonych przygód. Tworzenie historyjek obrazkowych uczy logicznego myślenia i konsekwencji; rozwija wyobraźnię a poszerzanie zdolności plastycznych daje radość i satysfakcję ze swojej pracy. Zapewniamy indywidualne podejście do każdego rysownika i wszelkie materiały potrzebne na zajęcia. Zajęcia prowadzi Ewa Ugorowska – mgr sztuki, rysownik i...

Więcej

Cheerleading – nowe zajęcia

Cheerleading to jedna z ulubionych form aktywności dziewczynek. Łączy elementy tańca z akrobatyką i ćwiczeniami rozciągającymi, a wszystko to z wykorzystaniem profesjonalnych pomponów. Dzieci będą uczyć się układów taneczno-akrobatycznych. Na zajęciach nie zabraknie również piramid, gwiazd i szpagatów. Celem zajęć jest: - Wyrabianie poczucia rytmu, płynności ruchów - Kształtowanie sprawności ruchowej, niwelacja wad postawy - Koordynacja i estetyka ruchowa - Pozytywne rozładowanie...

Więcej

Defendo – safe teens

Zapraszamy młodzież w wieku 11-17 lat (dziewczyny i chłopcy) na treningi samoobrony. Zajęcia mają na celu poznanie technik samoobrony opartych na systemach Defendo oraz Krav Maga (bezpieczne pady, wstawania, rozpoznanie zagrożeń, odparcie ataków / obrony i kontrataki). Na treningach będziemy również uczyćzachowań w sytuacji zagrożenia czy podejmowania decyzjipod wpływem stresu. Dodatkowymi atutami udziału w naszych zajęciach jest nauka dyscypliny, skupienia uwagi i współpracy z trening-partnerami. Grupa przeznaczona jest dla dziewcząt i chłopców w wieku 11-16...

Więcej

Igłą z nitką

Zapraszamy dzieci do wspólnej przygody z igłą i nitką! W czasie warsztatów dzieci poznają tajniki szycia od postaw. W świecie kolorowych tkanin powstaną torby, poduszeczki, maskotki, ubranka i wiele innych cudeniek. Szycie od najmłodszych lat doskonale rozwija kreatywność, zdolności manualne, a także modeluje zdolność koncentracji. Zapewniamy wszelkie niezbędne materiały. Warsztaty poprowadzi ulubiona instruktorka Ewa Ugorowska – mgr sztuki, rysownik, malarz i grafik, absolwentka edukacji artystycznej w zakresie sztuk plastycznych na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii...

Więcej

Modelarstwo – zapraszamy w piątki o godz. 16.15 w Starych Babicach i o 15 w Izabelinie

Warsztaty modelarskie przeznaczone są dla dzieci, które chciałyby kreatywnie spędzać swój wolny czas. Podczas tych zająć naucza się tworzyć piękne modele. Stopniowo przejdą przez wszystkie etapy ich powstawania. Rozwiną przy tym swoje zdolności manualne. Uruchomią niesamowite pokłady swojej wyobraźni. Dzieci po zakończeniu tych warsztatów z pewnością poczują zadowolenie z efektów swojej pracy. Rodzice zaś będą dumni ze swoich pociech. Zajęcia prowadzi doświadczony modelarz Mariusz...

Więcej

Szermierka dla dzieci

Zajęcia służą nauce szermierki, a także podnoszeniu ogólnego poziomu usportowienia – w szczególności koordynacji psychomotorycznej, szybkości, gibkości. Sparingi uczą sportowej rywalizacji, przyjmowania tak wygranych jak porażek, działania w warunkach (kontrolowanego) stresu, zasad fair play. Ćwiczenia szermierki choreograficznej rozwijają umiejętność współpracy, samokontroli, przygotowują do wystąpień publicznych. Zajęcia obejmują: naukę podstaw szermierki – pracy nóg, technik władania bronią, taktyki i konwencji szermierczej, elementy szermierki choreograficznej – formy i układy w parach, gimnastykę ogólnorozwojową, także z wykorzystaniem sprzętu szermierczego, sparingi szermiercze. Każdy trening składa się z: specjalistycznej rozgrzewki, treningu pracy nóg, treningu z bonią, sparingów, ćwiczeń ogólnorozwojowych (opcjonalnie). Zajęcia mają charakter rekreacyjny, są dostosowywane do indywidualnych możliwości ćwiczących, bez presji na „wyniki” i z dbałością, by ćwiczenia sprawiały uczestnikom przyjemność. Jednocześnie zajęcia stanowią dobrą bazę do rozpoczęcia uprawiania szermierki sportowej. Treningi są realizowane wyłącznie przez wykwalifikowanych instruktorów sportu w zakresie szermierki. Stosowane...

Więcej

Defendo – safe kid

Międzynarodowa grupa ekspertów do spraw bezpieczeństwa osobistego opracowała unikalny program szkoleniowy przeznaczony specjalnie dla dzieci – SAFE KID. Program ten stworzono we współpracy z funkcjonariuszami policji, pedagogami oraz instruktorami Krav Maga i Defendo. SAFE KID jest przeznaczony dla dzieci w wieku mniej więcej od 5 do 10 lat. Niewielkie odstępstwa od tego podziału wiekowego są możliwe, ponieważ rozwój zarówno fizyczny jak i psychiczny każdego dziecka przebiega we własnym tempie. Zalety programu SAFE KID: materiał szkoleniowy stworzony przez ekspertów samoobrony, funkcjonariuszy policji i pedagogów elementy samoobrony oparte są o techniki i taktykę KRAV MAGA i DEFENDO zapewnia odpowiedni rozwój psychofizyczny dziecka łączy bezpieczny trening, aktywny ruch z niezapomnianą zabawą i pożyteczną nauką Dlaczego  warto zapisać swoje dziecko na zajęcia SAFE KID? Współczesny tryb życia spowodował, że dzieci podobnie do dorosłych znacznie mniej się ruszają. Siedzący tryb życia nie jest już tylko chorobą...

Więcej

Warsztaty kulinarne

Sosnowa kuchenka to warsztaty kulinarne kierowane do dzieci w wieku szkolnym ze szczyptą kulinarnego zacięcia. Podczas zajęć dzieci będą poznawały kuchnię od podstaw. Pokusimy się o przygotowanie prostych ale różnorodnych dań z różnych krańców Świata. Zajęcia przybliżą dzieciom techniki kulinarne takie jak smażenie, gotowanie, pieczenie. Wspólnie zadbamy o estetykę i wartość dietetyczną naszych dań. Będziemy odmierzać, lepić, gnieść, ciąć i formować przygotowując małe i duże przekąski, desery, sałatki, ciasteczka. Podczas zajęć dzieci oprócz wspólnej zabawy przy tworzeniu dań będą poznawały zasady zdrowego żywienia, ekologię, dania wege, zasady bon tonu i etykiety w kuchni. Zajęcia prowadzi Anna Duczyńska z wykształcenia psycholog , mama 2 dzieci, pasjonatka kuchni eksperymentalnej. Kolorowa jesień sałatki warzywne i owocowe tarty na ostro i na słodko halloweenowe strachy w kuchni, czyli dynia i nie tylko ciastka i desery z owocami placuszki, racuszki, naleśniki z owocami i...

Więcej

Gimnastyka artystyczna

Gimnastyka artystyczna – dyscyplina zawierająca w sobie elementy gimnastyki sportowej, akrobatycznej, baletu i tańca. Kształtuje koordynację i pamięć ruchową, umiejętności koncentracji, podzielności uwagi i systematyczność w pracy, a użycie skakanek i wstążek sprawia, że zajęcia są bardziej atrakcyjne dla dzieci. Dziewczynki podczas zajęć dobrze rozgrzewają ciało dzięki ćwiczeniom ogólnorozwojowym, aby potem bezpiecznie móc uczyć się piruetów, skoków, kształtować równowagę i przede wszystkim gibkość, a zdobyte umiejętności posłużą do ułożenia układów pokazowych. Instruktor zapewnia różnorodną muzykę podczas zajęć, aby wykształcić u dzieci wrażliwość muzyczną i słuch muzyczny. Zajęcia są prowadzone w dwóch grupach – początkującej i zaawansowanej zróżnicowanych wiekowo. ...

Więcej

Balet

Zajęcia baletowe dla dzieci to edukacja poprzez działania twórcze. Zetknięcie ze sztuką jaką niewątpliwie jest taniec, dokładnie balet, daje możliwość kształtowania i rozumienia postaw twórczych u dzieci. Program: Dzieci poznają szeroko pojęty ruch sceniczny, który wymaga subtelności. Uczą się wyrażać emocje poprzez ruch, mimikę i gest. Zajęcia baletowe poprawiają plastykę ciała, koordynację ruchową oraz umuzykalnienie. Zwiększają sprawność fizyczną a także kształtują poprawną sylwetkę. Kontakt z muzyką klasyczną rozszerza ich muzyczną wrażliwość. Na zajęciach poznają kolejne elementy tańca klasycznego, których umiejętność jest podstawą dla wszystkich rodzajów tańca. Prowadząca: Katarzyna Skierska – Absolwentka Państwowej Szkoły Baletowej w Warszawie. Praktyki zawodowe uzyskała w Teatrze Wielkim w Warszawie. Była tancerka Teatru SYRENA. Uczestniczka Międzynarodowych Warsztatów Tanecznych (jazz, taniec w s p ó ł c z e s n y , t a n i e c l u d o w y i charakterystyczny). Przygotowuje choreografie na pokazy mody i układy taneczne dla zespołów dziecięcych. Od kilku lat pracuje z dziećmi. Posiada dyplom instruktora...

Więcej

Lepianki

„Lepianki” Projekt kierowany jest do dzieci w różnym wieku. Zajęcia te obejmują działania plastyczne w sferze rzeźby i konstruowania form przestrzennych tradycyjnych jak i niekonwencjonalnych. „Spotkania” z gliną, masą solną, czy papierową, piankoliną, podczas niektórych zajęć będą odbywać się warsztaty mini odlewnictwa. Prowadzone działania mają na celu rozwijać wyobraźnię, swobodną ekspresję, kreatywność i zdolności manualne podopiecznych.   Serdecznie...

Więcej

CAPOEIRA

CAPOEIRA to najpiękniejsza ze sztuk walki i najniebezpieczniejszy z tańców. To ruch, muzyka, śpiew, rytm i kultura. Rozwija sprawność  fizyczną, koordynację, umuzykalnienie, umożliwia kontakt z bogatą kulturą  Brazylii. Ogólnorozwojowe zajęcia prowadzone są przez doświadczonego brazylijskiego  nauczyciela capoeiry – prof. Dinossauro, który ćwiczy już od ponad 20-tu lat. Trenowanie capoeiry może rozwinąć się w pasję na całe życie lub może stanowić jedynie atrakcyjny sposób spędzania wolnego czasu. Jest pewne, że warto sprawdzić, zobaczyć, poczuć.  Poniżej filmik z naszym trener podczas zgrupowania w...

Więcej

TAEKWONDO

W piątki zapraszamy dzieci na zajęcia taekwondo. Taekwon-do jest koreańską sztuką walki i samoobrony.  Stworzona, nazwana i naukowo opracowana przez generała Choi Hong Hi. Taekwon-do jest kompletnym systemem samoobrony, a także oryginalnym i specyficznym systemem wychowawczym, który w sposób całościowy traktuje proces rozwoju psychofizycznego człowieka opierając się na jego naturalnych instynktach oraz potrzebach.  Taekwon-do jest zatem „sztuką walki za pomocą pięść i nóg”, w której stosuje się bardzo dużą, w zasadzie niespotykaną w innych sztukach i sportach walki, ilość różnorakich technik ręcznych oraz nożnych. Obrona i atak mogą być swobodnie prowadzone z ziemi i z powietrza, z każdego kierunku – przy użyciu dłoni, pięści, łokci, kolan i stóp. Słowo „do” jest także rozległe znaczenie, praktycznie nie wytłumaczalne na żaden z języków cywilizacji zachodnich. Oznacza zarówno drogę życia, rozważanie jego sensu i celu oraz drogę dążenia do doskonałości. Zatem istotą...

Więcej

Szachy

Szachy to nie tylko świetna zabawa, uczy ona logicznego myślenia, planowania, jak i rozwija wyobraźnię. Bardzo dobrze ćwiczy też pamięć i koncentrację. Zajęcia poprowadzi Adam Umiastowski, były reprezentant Klubu KKS Polowania Warszawa. Grał przez lata w rozgrywkach będąc kapitanem drużyny. Od 1985 prowadził drużynę juniorów Polonii w rozgrywkach Drużynowych Mistrzostw Polski I Liga oraz w indywidualnych mistrzostwach. Wielokrotny medalista. Wśród jego wychowanków jest wielu znakomitych sportowców, największe osiągnięcia odnotował arcymistrz Bartosz Soćko, wielokrotny mistrz Polski, zarówno juniorów jak i seniorów. Pan Adam od dwudziestu lat prowadzi zajęcia w Ośrodku Kultury i Edukacji SM Wola oraz w innych placówkach. Jest sędzią i organizatorem licznych zawodów szachowych. Serdecznie zapraszamy.  ...

Więcej

Sosenkowa Zuumba

Polecamy nowe zajęcia dla dzieci – Sosenkowa zuumba 5 + Jest to autorskie połączenie Zumby oraz treningu, który pozwala dzieciom czerpać radość z ćwiczeń i tańca. Zajęcia te promują zdrowy styl życia u dzieci i uświadamiają  jak jest on ważny w życiu każdego człowieka Małego i Dużego. Na zajęciach Dzieci uczą się pracy zespołowej, szacunku do drugiej osoby i odpowiedzialności. Rozmaite ćwiczenia pozwalają rozwinąć  koordynację ruchową, równowagę, pobudzić kreatywność i poprawić pamięć. Zajęcia uczą przez zabawę, rozwijają dzieci na wielu płaszczyznach, odrywają je od telewizora czy komputera i sprawiają, że na te zajęcia chce się wracać! Zajęcia prowadzi Olga Depczyńska, instruktor zumba kids, nauczyciel wychowania przedszkolnego,...

Więcej

Robotyka

W Sosnowej Szpilce zajęcia z robotyki poprowadzi Planeta Robotów. Dlaczego Planeta Robotów? Planeta Robotów to warszawski klub robotyki. Zajmujemy się prowadzeniem regularnych warsztatów LEGO Robotyki, organizujemy letnie i zimowe półkolonie oraz spotkania okolicznościowe. Instruktorzy Planety Robotów to pasjonaci LEGO Robotyki i nowych technologii, ale przede wszystkim osoby, które mają doświadczenie w pracy z dziećmi. Na naszych zajęciach budujemy bez instrukcji, co pomaga rozwijać kreatywność uczestników, którzy wiedzą jaki mają cel, ale sami wybierają w jaki sposób go osiągną. Zapewniamy sprzęt najwyższej jakości. Najnowsze zestawy LEGO Mindstorms EV3 dają prawie nieograniczone możliwości konstrukcyjne i programistyczne. Każde spotkanie na Planecie Robotów to oddzielna przygoda, która przenosi nas do świata LEGO, kształtuje wyobraźnię oraz przybliża zagadnienia z dziedziny robotyki, programowania i nowych...

Więcej

Gimnastyka korekcyjna

W trakcie zajęć kładziemy nacisk na: korygowanie istniejących zaburzeń statyki ciała i doprowadzenie jej, o ile jest to możliwe, do stanu  prawidłowego, niedopuszczenie do powstawania wad postawy ciała, gdy zaistnieją warunki sprzyjające ich powstawaniu, doprowadzenie sprawności fizycznej dziecka do stanu uznanego za prawidłowy Nasze cele to Wyrobienie u dzieci nawyku prawidłowej postawy: w trakcie zabaw ruchowych oraz ćwiczeń korekcyjnych dzieci poznają własne ciało, odkrywają różnice pomiędzy postawą prawidłową a nieprawidłową, mogą wykorzystywać tę zdolność we wszystkich czynnościach codziennych. Poznają pozycje, w których można wypoczywać z korzyścią dla efektów korekcyjnych. Wzmacnianie mięśni posturalnych odpowiedzialnych za prawidłową postawę – głównie mięśnie grzbietu i brzucha, stabilizujące kręgosłup. Dzieci wzmacniają gorset mięśniowy poprzez zabawy ruchowe i ćwiczenia korekcyjne prowadzone metodą ścisłą i zadaniową. Profilaktyka występowania wad kończyn dolnych, głównie płaskostopia poprzez wzmacnianie mięśni podeszwowych stopy. Poprzez zajęcia korekcyjne staramy się oddziaływać nie tylko...

Więcej

Młoda moda

Zajęcia z projektowania mody przeznaczone są dla młodzieży, która chce rozwijać swoją pasję, wiąże przyszłość z modą lub po prostu to lubi i jest łakoma czegoś nowego. Warsztaty polegają na zaznajomieniu uczestników ze słownikiem mody, trochę o epokach i stylach oraz na praktycznym działaniu z trendami. W użyciu są głównie tkaniny, folie, papier i gazety. Uczymy się robić szkice i projekty rysunkowe oraz bazując na nich realizujemy wybrane prace. Zajęcia przebiegają w przyjaznej i luźnej atmosferze, choć zadawane są też rysunkowe prace domowe. Dla pasjonatów będzie to przyjemność i realizacja swoich pomysłów, dla zainteresowanych, miła nauka. Plan zajęć w najbliższym roku: 1.Zapoznanie się z podstawową paletą barw. -barwy zasadnicze i pochodne -tworzenie innych kolorów  poprzez łączenie i mieszanie barw zasadniczych Potrzebne przybory ; blok techniczny ,farby np. plakatowe, pędzel, nożyczki , ołówek. 2.Zapoznanie się z budową anatomiczną figury kobiecej....

Więcej

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress