Imię i nazwisko (wymagane)

Adres email (wymagane)

Treść wiadomości

Zapisz dziecko!

Pages Navigation Menu

Warsztaty kulinarne

Sosnowa kuchenka to warsztaty kulinarne kierowane do dzieci w wieku szkolnym ze szczyptą kulinarnego zacięcia. Podczas zajęć dzieci będą poznawały kuchnię od podstaw. Pokusimy się o przygotowanie prostych ale różnorodnych dań z różnych krańców Świata. Zajęcia przybliżą dzieciom techniki kulinarne takie jak smażenie, gotowanie, pieczenie. Wspólnie zadbamy o estetykę i wartość dietetyczną naszych dań. Będziemy odmierzać, lepić, gnieść, ciąć i formować przygotowując małe i duże przekąski, desery, sałatki, ciasteczka. Podczas zajęć dzieci oprócz wspólnej zabawy przy tworzeniu dań będą poznawały zasady zdrowego żywienia, ekologię, dania wege, zasady bon tonu i etykiety w kuchni.   Kolorowa jesień sałatki warzywne i owocowe tarty na ostro i na słodko halloweenowe strachy w kuchni, czyli dynia i nie tylko ciastka i desery z owocami placuszki, racuszki, naleśniki z owocami i twarożkami, dipy i sosy z darów jesieni niebiańskie przetwory, dżemy, galaretki owocowe, musy...

Więcej

Gimnastyka artystyczna

Gimnastyka artystyczna – dyscyplina zawierająca w sobie elementy gimnastyki sportowej, akrobatycznej, baletu i tańca. Kształtuje koordynację i pamięć ruchową, umiejętności koncentracji, podzielności uwagi i systematyczność w pracy, a użycie skakanek i wstążek sprawia, że zajęcia są bardziej atrakcyjne dla dzieci. Dziewczynki podczas zajęć dobrze rozgrzewają ciało dzięki ćwiczeniom ogólnorozwojowym, aby potem bezpiecznie móc uczyć się piruetów, skoków, kształtować równowagę i przede wszystkim gibkość, a zdobyte umiejętności posłużą do ułożenia układów pokazowych. Instruktor zapewnia różnorodną muzykę podczas zajęć, aby wykształcić u dzieci wrażliwość muzyczną i słuch muzyczny. Zajęcia są prowadzone w dwóch grupach – początkującej i zaawansowanej zróżnicowanych wiekowo. ...

Więcej

Balet

Zajęcia baletowe dla dzieci to edukacja poprzez działania twórcze. Zetknięcie ze sztuką jaką niewątpliwie jest taniec, dokładnie balet, daje możliwość kształtowania i rozumienia postaw twórczych u dzieci. Program: Dzieci poznają szeroko pojęty ruch sceniczny, który wymaga subtelności. Uczą się wyrażać emocje poprzez ruch, mimikę i gest. Zajęcia baletowe poprawiają plastykę ciała, koordynację ruchową oraz umuzykalnienie. Zwiększają sprawność fizyczną a także kształtują poprawną sylwetkę. Kontakt z muzyką klasyczną rozszerza ich muzyczną wrażliwość. Na zajęciach poznają kolejne elementy tańca klasycznego, których umiejętność jest podstawą dla wszystkich rodzajów tańca. Prowadząca: Katarzyna Skierska – Absolwentka Państwowej Szkoły Baletowej w Warszawie. Praktyki zawodowe uzyskała w Teatrze Wielkim w Warszawie. Była tancerka Teatru SYRENA. Uczestniczka Międzynarodowych Warsztatów Tanecznych (jazz, taniec w s p ó ł c z e s n y , t a n i e c l u d o w y i charakterystyczny). Przygotowuje choreografie na pokazy mody i układy taneczne dla zespołów dziecięcych. Od kilku lat pracuje z dziećmi. Posiada dyplom instruktora...

Więcej

Lepianki

„Lepianki” Projekt kierowany jest do dzieci w różnym wieku. Zajęcia te obejmują działania plastyczne w sferze rzeźby i konstruowania form przestrzennych tradycyjnych jak i niekonwencjonalnych. „Spotkania” z gliną, masą solną, czy papierową, piankoliną, podczas niektórych zajęć będą odbywać się warsztaty mini odlewnictwa. Prowadzone działania mają na celu rozwijać wyobraźnię, swobodną ekspresję, kreatywność i zdolności manualne podopiecznych.   Serdecznie...

Więcej

Organizacja imprez dla dzieci Warszawa

Serdecznie zapraszamy osoby zainteresowane zorganizowaniem imprezy dla dzieci. Organizujemy eventy plenerowe, firmowe, imprezy organizowane w wybranym przez Państwa miejscu. Służymy radą, gdzie taką imprezę można zorganizować. Proponujemy zajęcia artystyczne dla dzieci, pokazy taneczne lub waleczne, warsztaty.  Scenariusz imprezy jest przygotowywany we współpracy z konkretnym klientem i dostosowany do jego potrzeb i możliwości uczestników. Na co dzień pracujemy z dziećmi i dysponujemy doświadczoną kadrą, która chętnie poprowadzi imprezę w Państwa ośrodku lub w Szpilce.  Mieścimy się w podwarszawskim Izabelinie, w pięknej okolicy dobrze skomunikowanej z Warszawą....

Więcej

Szachy

Szachy to nie tylko świetna zabawa, uczy ona logicznego myślenia, planowania, jak i rozwija wyobraźnię. Bardzo dobrze ćwiczy też pamięć i koncentrację. Zajęcia poprowadzi Adam Umiastowski, były reprezentant Klubu KKS Polowania Warszawa. Grał przez lata w rozgrywkach będąc kapitanem drużyny. Od 1985 prowadził drużynę juniorów Polonii w rozgrywkach Drużynowych Mistrzostw Polski I Liga oraz w indywidualnych mistrzostwach. Wielokrotny medalista. Wśród jego wychowanków jest wielu znakomitych sportowców, największe osiągnięcia odnotował arcymistrz Bartosz Soćko, wielokrotny mistrz Polski, zarówno juniorów jak i seniorów. Pan Adam od dwudziestu lat prowadzi zajęcia w Ośrodku Kultury i Edukacji SM Wola oraz w innych placówkach. Jest sędzią i organizatorem licznych zawodów szachowych. Serdecznie zapraszamy.  ...

Więcej

Logopedia

SOSNOWA SZPILKA ZAPRASZA : dzieci, młodzież i dorosłych z : z wadami mowy; zaburzeniami słuchu fonematycznego; z uszkodzonym narządem słuchu; z nieprawidłowym funkcjonowaniem ręki dominującej(trudności grafomotoryczne); ze stwierdzoną dysleksją, dysgrafia, dysortografią; z nadpobudliwością psychoruchową; z syndromem ADD (zaburzenia koncentracji); z autyzmem (Zespołem Aspergera); z afazją; z dyzartrią; z jąkaniem z problemami emocjonalnymi: nieśmiałość, wycofanie, kompleksy, zaburzona samoocena, nerwowość, itd; z awersją szkolną; z problemami wieku dziecięcego i wieku dojrzewania; Zapraszamy także dzieci i młodzież uzdolnioną poszukującą nowych metod i form doskonalenia własnych umiejętności. Zajęcia prowadzi  Renata Balcerzak: młody i  kreatywny logopeda.. Posiada dyplom Uniwersytetu Warszawskiego, a także dalej się kształci w swoim zawodzie. Studiowała bardzo innowacyjny kierunek, zajęcia odbywały się zarówno na UW, jak i Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Z wykształcenia jest również nauczycielem nauczania początkowego. Odbyła liczne praktyki w wielu znanych placówkach na terenie Warszawy oraz ukończyłam staż w prestiżowej...

Więcej

Sosenkowa Zuumba

Polecamy nowe zajęcia dla dzieci – Sosenkowa zuumba 5 + Jest to autorskie połączenie Zumby oraz treningu, który pozwala dzieciom czerpać radość z ćwiczeń i tańca. Zajęcia te promują zdrowy styl życia u dzieci i uświadamiają  jak jest on ważny w życiu każdego człowieka Małego i Dużego. Na zajęciach Dzieci uczą się pracy zespołowej, szacunku do drugiej osoby i odpowiedzialności. Rozmaite ćwiczenia pozwalają rozwinąć  koordynację ruchową, równowagę, pobudzić kreatywność i poprawić pamięć. Zajęcia uczą przez zabawę, rozwijają dzieci na wielu płaszczyznach, odrywają je od telewizora czy komputera i sprawiają, że na te zajęcia chce się wracać! Zajęcia prowadzi Paulina Chitruszko, instruktor fitness z wieloletnim doświadczeniem w pracy z...

Więcej

Młoda moda

Zajęcia z projektowania mody przeznaczone są dla młodzieży, która chce rozwijać swoją pasję, wiąże przyszłość z modą lub po prostu to lubi i jest łakoma czegoś nowego. Warsztaty polegają na zaznajomieniu uczestników ze słownikiem mody, trochę o epokach i stylach oraz na praktycznym działaniu z trendami. W użyciu są głównie tkaniny, folie, papier i gazety. Uczymy się robić szkice i projekty rysunkowe oraz bazując na nich realizujemy wybrane prace. Zajęcia przebiegają w przyjaznej i luźnej atmosferze, choć zadawane są też rysunkowe prace domowe. Dla pasjonatów będzie to przyjemność i realizacja swoich pomysłów, dla zainteresowanych, miła...

Więcej

Matematyka

Więcej

Zumba

To zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku, jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem. Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarza atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywa nas do...

Więcej

TBC (Total Body Condition)

Trening wzmacniający i kształtujący całe ciało z elementami treningu aerobowego.  Przeznaczone zarówno dla zaawansowanych, jak i początkujących. Trening wysmukla sylwetkę i poprawia kondycję. Gwarancja dobrej...

Więcej

Płaski brzuch

Zajęcia składające się z dwóch podstawowych części: cardio (ok. 30 min.) oraz wzmacniającej mięśnie brzucha. Szereg technik ćwiczeń i różnorodne przybory wykorzystywane w tej części lekcji mają na celu wzmocnienie i wyrzeźbienie mięśni brzucha oraz grzbietu jak i pozbycie się tkanki...

Więcej

Pilates

Opracowany około 75 lat temu system Josepha Pilatesa obejmuje harmonijną współpracę umysłu i ciała. Jego skuteczny sposób na płaski brzuch, mocniejsze plecy i smukłą sylwetkę został dostrzeżony i propagowany przez dzisiejszy fitness. Zajęcia przeznaczone są dla osób w każdym wieku i ze zróżnicowanymi możliwościami, usprawniają ciało i rozwijają sylwetkę pełną wdzięku i...

Więcej

Joga

Praktyka JOGI polega na uważnym wejściu w pozycję (asanę) i pozostaniu w niej przez odpowiedni czas. Ćwiczący stale docierają do granic swoich możliwości i przechodząc je osiągają postępy i terapeutyczne efekty. Założeniem JOGI jest pewnego rodzaju podział organizmu na 3 części: ciała, duszy i ciała subtelnego –energii, której przejawem zewnętrznym jest oddech. Jeśli mówimy więc o jej praktyce, musimy mieć na uwadze również trzy łączące się ze sobą aspekty: asany, medytację oraz pracę nad oddechem. Joga jest bardzo pomocna w dążeniu do równowagi naszej wewnętrznej i duchowości ciała. Większość osób jednak, podejmując wyzwanie praktykowania JOGI szuka w niej przede wszystkim sposobu na wyciszenie, zrelaksowanie, poprawy samopoczucia i sylwetki. Ćwicząc JOGĘ docieramy do granic swoich możliwości sukcesywnie cały czas stopniowo je przesuwając, eliminujemy niepotrzebne napięcie. Na zajęcia przychodzimy z pustym żołądkiem, co najmniej 2–3 godziny po posiłku. Ćwiczymy w wygodnym...

Więcej

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress