Imię i nazwisko (wymagane)

Adres email (wymagane)

Treść wiadomości

Zapisz dziecko!

Pages Navigation Menu

Defendo – safe kid

Międzynarodowa grupa ekspertów do spraw bezpieczeństwa osobistego opracowała unikalny program szkoleniowy przeznaczony specjalnie dla dzieci – SAFE KID. Program ten stworzono we współpracy z funkcjonariuszami policji, pedagogami oraz instruktorami Krav Maga i Defendo. SAFE KID jest przeznaczony dla dzieci w wieku mniej więcej od 5 do 10 lat. Niewielkie odstępstwa od tego podziału wiekowego są możliwe, ponieważ rozwój zarówno fizyczny jak i psychiczny każdego dziecka przebiega we własnym tempie. Zalety programu SAFE KID: materiał szkoleniowy stworzony przez ekspertów samoobrony, funkcjonariuszy policji i pedagogów elementy samoobrony oparte są o techniki i taktykę KRAV MAGA i DEFENDO zapewnia odpowiedni rozwój psychofizyczny dziecka łączy bezpieczny trening, aktywny ruch z niezapomnianą zabawą i pożyteczną nauką Dlaczego  warto zapisać swoje dziecko na zajęcia SAFE KID? Współczesny tryb życia spowodował, że dzieci podobnie do dorosłych znacznie mniej się ruszają. Siedzący tryb życia nie jest już tylko chorobą...

Więcej

Warsztaty kulinarne

Sosnowa kuchenka to warsztaty kulinarne kierowane do dzieci w wieku szkolnym ze szczyptą kulinarnego zacięcia. Podczas zajęć dzieci będą poznawały kuchnię od podstaw. Pokusimy się o przygotowanie prostych ale różnorodnych dań z różnych krańców Świata. Zajęcia przybliżą dzieciom techniki kulinarne takie jak smażenie, gotowanie, pieczenie. Wspólnie zadbamy o estetykę i wartość dietetyczną naszych dań. Będziemy odmierzać, lepić, gnieść, ciąć i formować przygotowując małe i duże przekąski, desery, sałatki, ciasteczka. Podczas zajęć dzieci oprócz wspólnej zabawy przy tworzeniu dań będą poznawały zasady zdrowego żywienia, ekologię, dania wege, zasady bon tonu i etykiety w kuchni.   Kolorowa jesień sałatki warzywne i owocowe tarty na ostro i na słodko halloweenowe strachy w kuchni, czyli dynia i nie tylko ciastka i desery z owocami placuszki, racuszki, naleśniki z owocami i twarożkami, dipy i sosy z darów jesieni niebiańskie przetwory, dżemy, galaretki owocowe, musy...

Więcej

Gimnastyka artystyczna

Gimnastyka artystyczna – dyscyplina zawierająca w sobie elementy gimnastyki sportowej, akrobatycznej, baletu i tańca. Kształtuje koordynację i pamięć ruchową, umiejętności koncentracji, podzielności uwagi i systematyczność w pracy, a użycie skakanek i wstążek sprawia, że zajęcia są bardziej atrakcyjne dla dzieci. Dziewczynki podczas zajęć dobrze rozgrzewają ciało dzięki ćwiczeniom ogólnorozwojowym, aby potem bezpiecznie móc uczyć się piruetów, skoków, kształtować równowagę i przede wszystkim gibkość, a zdobyte umiejętności posłużą do ułożenia układów pokazowych. Instruktor zapewnia różnorodną muzykę podczas zajęć, aby wykształcić u dzieci wrażliwość muzyczną i słuch muzyczny. Zajęcia są prowadzone w dwóch grupach – początkującej i zaawansowanej zróżnicowanych wiekowo. ...

Więcej

Balet

Zajęcia baletowe dla dzieci to edukacja poprzez działania twórcze. Zetknięcie ze sztuką jaką niewątpliwie jest taniec, dokładnie balet, daje możliwość kształtowania i rozumienia postaw twórczych u dzieci. Program: Dzieci poznają szeroko pojęty ruch sceniczny, który wymaga subtelności. Uczą się wyrażać emocje poprzez ruch, mimikę i gest. Zajęcia baletowe poprawiają plastykę ciała, koordynację ruchową oraz umuzykalnienie. Zwiększają sprawność fizyczną a także kształtują poprawną sylwetkę. Kontakt z muzyką klasyczną rozszerza ich muzyczną wrażliwość. Na zajęciach poznają kolejne elementy tańca klasycznego, których umiejętność jest podstawą dla wszystkich rodzajów tańca. Prowadząca: Katarzyna Skierska – Absolwentka Państwowej Szkoły Baletowej w Warszawie. Praktyki zawodowe uzyskała w Teatrze Wielkim w Warszawie. Była tancerka Teatru SYRENA. Uczestniczka Międzynarodowych Warsztatów Tanecznych (jazz, taniec w s p ó ł c z e s n y , t a n i e c l u d o w y i charakterystyczny). Przygotowuje choreografie na pokazy mody i układy taneczne dla zespołów dziecięcych. Od kilku lat pracuje z dziećmi. Posiada dyplom instruktora...

Więcej

Lepianki

„Lepianki” Projekt kierowany jest do dzieci w różnym wieku. Zajęcia te obejmują działania plastyczne w sferze rzeźby i konstruowania form przestrzennych tradycyjnych jak i niekonwencjonalnych. „Spotkania” z gliną, masą solną, czy papierową, piankoliną, podczas niektórych zajęć będą odbywać się warsztaty mini odlewnictwa. Prowadzone działania mają na celu rozwijać wyobraźnię, swobodną ekspresję, kreatywność i zdolności manualne podopiecznych.   Serdecznie...

Więcej

Organizacja imprez dla dzieci Warszawa

Serdecznie zapraszamy osoby zainteresowane zorganizowaniem imprezy dla dzieci. Organizujemy eventy plenerowe, firmowe, imprezy organizowane w wybranym przez Państwa miejscu. Służymy radą, gdzie taką imprezę można zorganizować. Proponujemy zajęcia artystyczne dla dzieci, pokazy taneczne lub waleczne, warsztaty.  Scenariusz imprezy jest przygotowywany we współpracy z konkretnym klientem i dostosowany do jego potrzeb i możliwości uczestników. Na co dzień pracujemy z dziećmi i dysponujemy doświadczoną kadrą, która chętnie poprowadzi imprezę w Państwa ośrodku lub w Szpilce.  Mieścimy się w podwarszawskim Izabelinie, w pięknej okolicy dobrze skomunikowanej z Warszawą....

Więcej

Szachy

Szachy to nie tylko świetna zabawa, uczy ona logicznego myślenia, planowania, jak i rozwija wyobraźnię. Bardzo dobrze ćwiczy też pamięć i koncentrację. Zajęcia poprowadzi Adam Umiastowski, były reprezentant Klubu KKS Polowania Warszawa. Grał przez lata w rozgrywkach będąc kapitanem drużyny. Od 1985 prowadził drużynę juniorów Polonii w rozgrywkach Drużynowych Mistrzostw Polski I Liga oraz w indywidualnych mistrzostwach. Wielokrotny medalista. Wśród jego wychowanków jest wielu znakomitych sportowców, największe osiągnięcia odnotował arcymistrz Bartosz Soćko, wielokrotny mistrz Polski, zarówno juniorów jak i seniorów. Pan Adam od dwudziestu lat prowadzi zajęcia w Ośrodku Kultury i Edukacji SM Wola oraz w innych placówkach. Jest sędzią i organizatorem licznych zawodów szachowych. Serdecznie zapraszamy.  ...

Więcej

Logopedia

SOSNOWA SZPILKA ZAPRASZA : dzieci, młodzież i dorosłych z : z wadami mowy; zaburzeniami słuchu fonematycznego; z uszkodzonym narządem słuchu; z nieprawidłowym funkcjonowaniem ręki dominującej(trudności grafomotoryczne); ze stwierdzoną dysleksją, dysgrafia, dysortografią; z nadpobudliwością psychoruchową; z syndromem ADD (zaburzenia koncentracji); z autyzmem (Zespołem Aspergera); z afazją; z dyzartrią; z jąkaniem z problemami emocjonalnymi: nieśmiałość, wycofanie, kompleksy, zaburzona samoocena, nerwowość, itd; z awersją szkolną; z problemami wieku dziecięcego i wieku dojrzewania; Zapraszamy także dzieci i młodzież uzdolnioną poszukującą nowych metod i form doskonalenia własnych umiejętności. Zajęcia prowadzi  Renata Balcerzak: młody i  kreatywny logopeda.. Posiada dyplom Uniwersytetu Warszawskiego, a także dalej się kształci w swoim zawodzie. Studiowała bardzo innowacyjny kierunek, zajęcia odbywały się zarówno na UW, jak i Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Z wykształcenia jest również nauczycielem nauczania początkowego. Odbyła liczne praktyki w wielu znanych placówkach na terenie Warszawy oraz ukończyłam staż w prestiżowej...

Więcej

Sosenkowa Zuumba

Polecamy nowe zajęcia dla dzieci – Sosenkowa zuumba 5 + Jest to autorskie połączenie Zumby oraz treningu, który pozwala dzieciom czerpać radość z ćwiczeń i tańca. Zajęcia te promują zdrowy styl życia u dzieci i uświadamiają  jak jest on ważny w życiu każdego człowieka Małego i Dużego. Na zajęciach Dzieci uczą się pracy zespołowej, szacunku do drugiej osoby i odpowiedzialności. Rozmaite ćwiczenia pozwalają rozwinąć  koordynację ruchową, równowagę, pobudzić kreatywność i poprawić pamięć. Zajęcia uczą przez zabawę, rozwijają dzieci na wielu płaszczyznach, odrywają je od telewizora czy komputera i sprawiają, że na te zajęcia chce się wracać! Zajęcia prowadzi Paulina Chitruszko, instruktor fitness z wieloletnim doświadczeniem w pracy z...

Więcej

Młoda moda

Zajęcia z projektowania mody przeznaczone są dla młodzieży, która chce rozwijać swoją pasję, wiąże przyszłość z modą lub po prostu to lubi i jest łakoma czegoś nowego. Warsztaty polegają na zaznajomieniu uczestników ze słownikiem mody, trochę o epokach i stylach oraz na praktycznym działaniu z trendami. W użyciu są głównie tkaniny, folie, papier i gazety. Uczymy się robić szkice i projekty rysunkowe oraz bazując na nich realizujemy wybrane prace. Zajęcia przebiegają w przyjaznej i luźnej atmosferze, choć zadawane są też rysunkowe prace domowe. Dla pasjonatów będzie to przyjemność i realizacja swoich pomysłów, dla zainteresowanych, miła...

Więcej

Matematyka

Więcej

Zumba

To zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku, jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem. Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarza atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywa nas do...

Więcej

TBC (Total Body Condition)

Trening wzmacniający i kształtujący całe ciało z elementami treningu aerobowego.  Przeznaczone zarówno dla zaawansowanych, jak i początkujących. Trening wysmukla sylwetkę i poprawia kondycję. Gwarancja dobrej...

Więcej

Płaski brzuch

Zajęcia składające się z dwóch podstawowych części: cardio (ok. 30 min.) oraz wzmacniającej mięśnie brzucha. Szereg technik ćwiczeń i różnorodne przybory wykorzystywane w tej części lekcji mają na celu wzmocnienie i wyrzeźbienie mięśni brzucha oraz grzbietu jak i pozbycie się tkanki...

Więcej

Pilates

Opracowany około 75 lat temu system Josepha Pilatesa obejmuje harmonijną współpracę umysłu i ciała. Jego skuteczny sposób na płaski brzuch, mocniejsze plecy i smukłą sylwetkę został dostrzeżony i propagowany przez dzisiejszy fitness. Zajęcia przeznaczone są dla osób w każdym wieku i ze zróżnicowanymi możliwościami, usprawniają ciało i rozwijają sylwetkę pełną wdzięku i...

Więcej

Joga

Praktyka JOGI polega na uważnym wejściu w pozycję (asanę) i pozostaniu w niej przez odpowiedni czas. Ćwiczący stale docierają do granic swoich możliwości i przechodząc je osiągają postępy i terapeutyczne efekty. Założeniem JOGI jest pewnego rodzaju podział organizmu na 3 części: ciała, duszy i ciała subtelnego –energii, której przejawem zewnętrznym jest oddech. Jeśli mówimy więc o jej praktyce, musimy mieć na uwadze również trzy łączące się ze sobą aspekty: asany, medytację oraz pracę nad oddechem. Joga jest bardzo pomocna w dążeniu do równowagi naszej wewnętrznej i duchowości ciała. Większość osób jednak, podejmując wyzwanie praktykowania JOGI szuka w niej przede wszystkim sposobu na wyciszenie, zrelaksowanie, poprawy samopoczucia i sylwetki. Ćwicząc JOGĘ docieramy do granic swoich możliwości sukcesywnie cały czas stopniowo je przesuwając, eliminujemy niepotrzebne napięcie. Na zajęcia przychodzimy z pustym żołądkiem, co najmniej 2–3 godziny po posiłku. Ćwiczymy w wygodnym...

Więcej

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress