FitPlan Dla Ciebie!
Nie lubisz ćwiczyć w dużych grupach?
Chcesz wiedzieć jakie ćwiczenia zapewnią Ci najlepszy rezultat?
A jednocześnie chcesz dobrze zainwestować pieniądze?
Pamiętaj, inwestycja w kapitał ludzki zwraca się najszybciej!
Zainwestuj w Siebie ! Razem z naszym trenerem zdefiniuj swój cel i osiągnij go z nami!
Indywidualny trening diagnostyczny
Aby zrobić dopasowany do Ciebie plan działania sprawdzamy gdzie jesteś teraz.
Z naszym trenerem sprawdzisz wagę ciała i zawartość tkanki tłuszczowej. Przekonasz się co szczególnie musisz potrenować: szybkość, gibkość, wytrzymałość, siłę a może stabilizację. Zastanowimy się nad którymi partiami Twojego ciała trzeba popracować.
Dokładnie określicie Twoje cele. A następnie wytyczycie ścieżkę jak i kiedy chcesz je osiągnąć.
Do wakacji jest jeszcze dużo czasu. Możesz zacząć działać już dziś by z przyjemnością zaprezentować się w ciepłym słońcu z Twoją Nową wypracowaną sylwetką.
Pracujemy efektywnie w grupach do 6 osób i …. monitorujemy Twoje wyniki!
Cały program trwa 24 tygodnie. W tym czasie możesz:
- wzmocnić mięśnie
- popracować nad wybranymi częściami ciała
- poprawić kondycję
- zrzucić ewentualne nadprogramowe kilogramy
- wyrzeźbić sylwetkę
- wzmocnić poczucie własnej wartości
a Twoja supermotywatowarka będzie się starała zapewnić Ci doskonałą motywację do zmiany!
Przystępując do programu otrzymasz:
- kartę superbohaterki z wytyczonym planem działania
- plan zajęć dostosowany do twoich potrzeb, możliwości i celów
- 10% zniżki na wyjazd do Łańska (nie jest obowiązkowy, ale zachęcamy by spędzić ten czas aktywnie z Twoją mentorką)
Zrealizuj Swoje cele z nami!
